Комментарий: Приобоела одну пачку, работал отлично, ела по 1/3 таб, хватало заглаза, при целой чувствовала сильную сонливость утром. Купила вторую пачку… эффекта 0, прибегала к ней уже ни раз, дозы пробовало увеличить до 2х табл, никакого эффекта. Можно быдо бы списать на привыкание, но уж очень оно резко совпало на переход ко второй пачке. Считаю что нарвалась на пустышку или подделку, пробовать больше покупать их не стану, обращусь к другим фирмам
В первый же день приёма легла спать раньше обычного и никакого тебе ворочания два часа, как это у меня бывало. Старалась расслабиться, выключить свет и не сидеть в телефоне. Есть результат: теперь удаётся засыпать до часу ночи, но я буду ещё сдвигать время.
Достоинства: хорошая дозировка, есть эффект и быстрый
Недостатки: пока не нашла
Комментарий: по мелатонину я посравнивала, что выпускают разные производители и решила остановиться на мелатонине от Эвалар. По стоимости он выходит значительно дешевле, а состав у всех один и тот же. Результат от приема есть и сразу же у меня получилось быстро и крепко заснуть, без ночных пробуждений. Утром просыпаюсь счастливых и выспавшимся человеком. И я еще заметила, что расслабляет перед сном отлично. Поэтому моя рекомендация.
Достоинства: выгодный по цене, эффективный по действию
Недостатки: не найдены
Комментарий: Мелатонин я взяла от эвалар. Так как он получается дешевле других, при том что состав один и тот же. Иногда сложно бывает заснуть из-за проблем на работе, мысли крутятся, а заснуть не дают. Помогают быстро, уже после первой ночи. И сам по себе сон становится крепче, получается высыпаться и на утро не чувствовать себя разбитой. Качественный препарат, который могу советовать. Не вижу смысла покупать дорогие препараты, этот работает отлично.
Как-то сама не заметила, начала засыпать в 2 ночи, это сказывалось утром на самочувствии. Не было бодрости, ходила постоянно вялая и чувствовала себя уставшей. Мелатонин помог мне вернуть прежний график сна, теперь высыпаюсь просто на ура))
Комментарий: Пользуюсь регулярно, потому что проблемы со сном из-за постоянного стресса. пока от причины стресса избавиться невозможно, поэтому поддерживаю сон мелатонином из таблеток.