В моей семье есть предрасположенность к диабету, я решила принимать хром для профилактики. Читала, что он поддерживает нормальный уровень сахара в крови.
Достоинства: Хром работает, я ограничила сладкое и мучное до минимума и мне прям совсем не хочется ничего калорийного. Придерживаюсь правильного питания и не срываюсь))
На фоне стресса появилась прям зависимость от сладкого. И хочется не просто конфетку, а пирожное, торт...Склонна к полноте. Принимать хром посоветовала соседка. Помогает. Действительно о сладком думаю реже.